O calor intenso pode afetar o equilíbrio da sua flora vaginal, criando um ambiente propício para o crescimento de bactérias e fungos, como o causador da candidíase. O suor excessivo e o uso de roupas apertadas ou sintéticas favorecem a umidade na região íntima, o que pode levar a desequilíbrios [...]

Quando suas filhas começarem a vivenciar sua vida sexual, a melhor coisa é manter o diálogo aberto, mas sem pressa. Pergunte sobre o que elas sabem, sem pressa de dar respostas prontas. A conversa deve ser mais sobre ouvir do que falar. Fale sobre proteção, respeito e consentimento de forma [...]

Essa é uma dúvida comum, e a resposta é: sim, é raro, mas pode acontecer! Muitas pessoas acreditam que a menstruação é um período “seguro”, mas tudo depende do seu ciclo menstrual. Mulheres com ciclos mais curtos (por exemplo, de 21 dias) podem ovular logo após o fim da menstruação. [...]

Você sabia que higienizar corretamente o seu coletor menstrual é super importante para garantir a saúde e a durabilidade dele? Aqui vai um passo a passo simples: 1. Antes de usar: Ferva o coletor por 5 minutos para esterilizar. 2. Durante o ciclo: Lave com água morna e sabão neutro. [...]